認識顳顎關節障礙症

「顳顎關節障礙症」它是泛指顳顎關節及咀嚼肌發生疼痛和功能異常的一種症狀。「顳顎關節」是掌管人類張口閉口的重要關節,顳顎關節左右各一,位於耳朵的正前方,由顳骨的關節窩與下顎骨的關節突所組成。無論說話、喝水、進食,幾乎是無時無刻在運動。

  • 顳顎關節障礙可能症狀
  1. 張口疼痛或困難,張口時偏斜
  2. 張口閉口有噪音
  3. 下巴脫臼
  4. 肌肉酸痛部位:顏面肌肉、肩頸部肌肉酸痛
  5. 其他疼痛:咀嚼時疼痛、頭痛、耳內疼痛、發音障礙
  • 造成顳顎關節障礙的可能原因
  1. 外傷:顏面曾經遭受重大撞擊或骨折
  2. 咀嚼肌使用過度:夜間磨牙,咀嚼太久的硬韌食物如口香糖或魷魚絲等
  3. 作息不正常、睡眠品質欠佳
  4. 咬合不良、韌帶鬆弛
  5. 看牙醫張口太久、說話太快
  6. 緊張、焦慮、心理壓力或憂鬱
  7. 關節病變:風濕性關節炎、全身性關節炎
  • 常用的非手術治療方式
  1. 藥物治療
  2. 物理治療:如熱敷、超音波.等,為輔助性療法。
  3. 咬合板治療或咬合調整:讓肌肉放鬆降低緊張度。
  4. 生活及飲食習慣調整:保持良好睡眠及日常生活姿勢,飲食均衡避免太常進食硬韌食物
  5. 心理諮詢:心理或精神上的支持性治療
  6. 其他:如針灸、雷射、全口重建、矯正、下顎運動等

「顳顎關節障礙症」為一門診常見之疾病,顳顎關節障礙症是文明病之一,良好的咬合、均衡的飲食、適度的運動、放鬆心情、正常的生活習慣,都有助於此症的預防及治療。

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